レベル6(@_@)
|
ついにWHOからインフルエンザの警戒レベルが、
フューズ5からフューズ6に引き上げられました。
それにあわせるように私の内臓脂肪レベルが、
5から6になっていました(@_@)
今までも「体が重いな~」と思っていましたが、
現実を突きつけられて、朝一番から大ショック!
慌ててもしかたがないので、まずはジテツウから始めました。
もう腰の痛みもないので、継続して元の体に早く戻したいです。
昨日はリハビリでノンビリ走りましたが、
今日は少しがんばってみました。
明日も走って脂肪を燃やすつもりです。
でも、日曜日が同窓会で飲んだり食べたりするから難しいな~。
WHOより早く5に戻すぞ!(笑)
6月11日のロックホッパー君
走行距離 16.24キロ
平均速度 18.81キロ
最高速度 37.2キロ
走行時間 53分
今日のロックホッパー君
走行距離 32.93キロ
平均速度 19.48キロ
最高速度 36.5キロ
走行時間 1時間44分
総走行距離 7202キロ
フューズ5からフューズ6に引き上げられました。
それにあわせるように私の内臓脂肪レベルが、
5から6になっていました(@_@)
今までも「体が重いな~」と思っていましたが、
現実を突きつけられて、朝一番から大ショック!
慌ててもしかたがないので、まずはジテツウから始めました。
もう腰の痛みもないので、継続して元の体に早く戻したいです。
昨日はリハビリでノンビリ走りましたが、
今日は少しがんばってみました。
明日も走って脂肪を燃やすつもりです。
でも、日曜日が同窓会で飲んだり食べたりするから難しいな~。
WHOより早く5に戻すぞ!(笑)
6月11日のロックホッパー君
走行距離 16.24キロ
平均速度 18.81キロ
最高速度 37.2キロ
走行時間 53分
今日のロックホッパー君
走行距離 32.93キロ
平均速度 19.48キロ
最高速度 36.5キロ
走行時間 1時間44分
総走行距離 7202キロ
by hinapapa1965
| 2009-06-12 23:17
| 出来事