2009年 10月 10日 ( 1 )
朝練1日目、ちぎり愛
今日から3連休の方も多いと思いますが、いかがお過ごしでしょうか?

私は夕方から仕事や家の用事があり、ロングライドはNG。
来週末は出張でまったく乗ることができそうにありません。

そこで、ショップの朝練に3日連続で参加することにしました。
8時に自宅を出発して、ゴルフ場を抜けていきます。
下りの寒いこと(涙)
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今日もショップ前は大賑わい。参加者は途中からの方も含め20名!
女子部は4名も参加で過去最高記録ですv(^0^)v

安全のため、3班に分かれて遠賀川を目指します。
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河口にて記念撮影。かなり引いて撮らないと全員が映りません。

ここからはサイクリングロードと国道495号組に分かれます。
今回、私は国道組ですがメンバーはやる気マンマン(笑)

芦屋ボート場横の坂で乱素さんがダンシングでグイグイ上るので、
必死でついていくと、上りきる寸前にMTBのクロモリさんが、
差していきました。あら~、足元はスニーカーなのに、、、
さすが英彦山TT50代3位、47分の実力は凄いです(@@)

必死に追いかけて、やっと追いつくも先頭交代はできません。
だって、メーターを見たら45キロは出ていました(汗)

道路工事でスピードが落ちたりしましたが、
またも坂で後ろからビューンと抜かれました。
今度は下り坂を利用して巻き返しましたが、長続きはしません(泣)
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波津海岸で休憩です。コーラのロング缶を一気飲みしました。
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サイクリングロード組も到着して、ワイワイ賑やかです。
福岡から来たパラボラジャージの2人組の方とお話しましたら、
これから平尾台~日田を通って200キロ走るとのこと。スゲー。
無事を願ってお見送りしました。

帰りはみんなでサイクリングロードを走ります。
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青空が気持ちいいですね~。ジョニーズのお二人も楽しそうですo(^0^)o
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雲がすっかり秋の空の様子です。川原ではお弁当を食べる方々も。
お腹がすいてきました(笑)

ショップに戻った後、一人で市瀬に行きます。
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ポプラで補給を買います。ロシアパンって初めて見ました(@@)
甘い砂糖がたっぷりついたパンでした。

お腹が落ち着いたところで、上り開始。
最初はアウターでがんばってみましたが、途中で膝が痛くなってインナーへ。
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やっぱり市瀬はきついな~。汗びっしょりになりました。
合馬経由で帰宅しました。

今日も参加の皆様、お疲れ様でした。
久しぶりの「ちぎり愛」は楽しかったです。
明日の下関の試走は気をつけてくださいね~。
月曜日にお待ちしていますよ(笑)

今日の赤キャノサエコちゃん。
走行距離   101.1キロ(爆)
平均速度   21.6キロ
最高速度   59.5キロ
走行時間   4時間40分
総走行距離  13736キロ
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by hinapapa1965 | 2009-10-10 21:29 | 自転車