2009年 10月 11日 ( 1 )
朝練2日目、戸畑ちゃんぽん
今日も快晴で自転車日和でした。
ショップの朝練に2日連続で参加してきました。

まずは、2週間後にせまったツールド下関の試走に行かれる方々を、
フェリー乗り場までお見送りに行きました。
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総勢9名で賑やかですね~。皆さん元気いっぱいです。
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乱素さんは余裕のVサイン!どんな仕掛けが待っているのでしょうか?(笑)
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皆さん、自転車を押して乗船です。お気をつけていってらっしゃいませ~(^^)

ここからショップまでは急がないと遅刻です。
がんばって走って、なんとかギリギリセーフ。

今日は10名が参加です。女子部は0でした(笑)
久しぶりに、ジェットコースターから畑貯水池へ。
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キャンプ場で休憩です。SATOさんがストレッチをして上りに備えています。

上り始めてすぐに、SATOさんとヨッシー君がスルスルと先行します。
好調なSATOさんが更にペースアップして、逃げ切り体制。
私は目の前のヨッシー君を必死で追いかけますが、
追いつきそうでなかなか追いつきません。
どうやらカーブの度にちょっとペースを上げている模様(汗)
最後のカーブでは、ダンシングで見事に逃げ切られてしまいました。
まだまだヨッシー君にはかないませんわ~。
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田代に下るとすぐにコーラで補給します。フ~。
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次々に到着して、ワイワイいいながら待っていました。

ここで時間切れの方々は、市瀬経由で帰ります。お疲れ様でした。
私たちは合馬に下って、ローラーコースターでインターバルかけっこ(笑)
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紫川沿いを通り、ゴルフ場横の坂へ。
淡々と上っていましたが、急な斜面のところでアタック。
またしても、SATOさんが逃げ切り、ヨッシー君に捲くられて終了、チーン。
まだまだ修行が足りませんね~。

無事にショップに戻って、SATOさんと一緒に戸畑へ。
向かい風にやられたうえに、先ほどのアタックで脚はヘロヘロ。
でも、がんばって到着したところは、
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久しぶりにやって来ました、戸畑ちゃんぽんの「寛太郎」です。
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今回は「ちゃんぽん寛定」です。戸畑ちゃんぽんに餃子と炒飯のセットです。
ゲソ入りのちゃんぽんはだしが効いてうまいです。
それ以上に今回初めて食べた餃子が、小ぶりでパリッして「とっても美味しいです!」

大満足の後はちょっと腹ごなしをした後、SATOさんとお別れ。
今日もお疲れ様でした&お付き合いありがとうございました(^0^)

まだお腹いっぱいでしたので、大蔵~河内貯水池~合馬で帰りました。
下りをスムーズに走る練習をしていますが、下ハンを持つと苦しかったです(涙)

明日も朝練に参加の予定ですが、さすがに脚がパンパンです。
どうか明日参加の皆様、お手柔らかにお願いします。
でも、その後にお会いする予定の「赤い軍団」が一番怖いかも?(爆)

今日の赤キャノサエコちゃん
走行距離   109.0キロ
平均速度   22.7キロ
最高速度   62.5キロ
走行時間   4時間47分
総走行距離  13845キロ
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by hinapapa1965 | 2009-10-11 21:09 | 自転車