2009年 10月 21日 ( 1 )
ローラー&ジテツウ、下関準備
昨日、なんとなく体重を量ってびっくり!
予想をはるかに超える増量にあわててローラー30分。
久しぶりに汗をたっぷり出しました。

なぜかメーターのケイデンス表示がおかしくて、途中から「0」のまま。
先日までは通常通りだったのに~。断線したかな?

今日は少し肌寒い中、ジテツウしました。
帰りはちょっとがんばりモード。
道のアップダウンを利用してインターバル風(笑)

下関の準備を何もしていなかったので、封筒を開けて書類の確認。
ベル、ライトを取り付けるが、リフレクターを持っていないのでライトで代用。

ゼッケンを車体に取り付けたら、ボトルが出しにくいです。
私の番号は「434」です。見かけたら、引いてください(^^)

今日のロックホッパー君
走行距離   24.99キロ
平均速度   22.53キロ
最高速度   51.3キロ
走行時間   1時間8分
総走行距離  8181キロ
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by hinapapa1965 | 2009-10-21 22:45 | 自転車