2010年 01月 17日 ( 1 )
今年初の朝練は、山ねりでした(^^)
今日は今年初めてショップの朝練に参加しました。

早朝はまだ寒くて出発するまで躊躇しましたが、
快晴の空を見て気合を入れて走りだします。

まだ風邪が完全に治りきっていなかったのでマスクを着用していますが、
紫川沿いはとても寒くて手足の先がジンジンしました(涙)

9時に到着すると、やっとご対面できました~
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BENさんの愛馬「メルクスちゃん」です♪
少し試乗させてもらいましたが、振動吸収がよくてグイグイ進みますね(^^)

いつの間にかショップの前には19名も集まっていました。
すると、先導役のヨッシー君から「今日は山に行きます!」と発表が(@@)
平坦コースと思っていたのでびっくりしましたが、4グループにに分かれて出発です。

大蔵から河内貯水池への上りはマイペースで走ります。
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河内サイクリングターミナルで休憩です。早速コーラも補給です(笑)
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眼鏡橋の前で集合写真です。なんでここで止まったかというと、、、
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橋を渡ったところでマタロウさんが氷で転倒したからです。
再現してもらいましたが、怪我がなくてよかったです。

この先も道の両側には雪が残っていましたので、慎重に走ります。
合馬に下った後、高速道路横のアップダウンをインターバル走行。
すると、元気いっぱいのおくつよさんがビューンと抜いていきます。

農業倉庫で一旦集合したら、道原サイクリングターミナルを目指します。
初めて走るおくつよさんに道案内をしつつ一緒に走ります。
一人で走ると遠いですが、強力機関車のおかげであっという間に到着(笑)
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サイクリングターミナル前です。
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実は入り口前は凍っていて、BENさんがツルッと!
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なんとカエルも凍っていました(@@)

国道322号までは、再びおくつよさん機関車であっという間に分岐点に到着。
向かい風でも強力でした。いつもありがとうございます。
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ローソンで休憩です。久しぶりの山上りで疲れたので、
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ジャムパンと本日2本目のコーラで補給です。
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最年少の中2男子君は、なんとこの寒さでアイスです。さすが若いな~(笑)

紫川沿いからゴルフ場へ、久しぶりに上ります。
最近、夜練をサボっているので相当きつかったです。
MTBで参加のヨッシー君になんとかくっついて行きますが、
最後は振り切られました。ロードなのに、、(涙)
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無事にショップ前に戻ってきました。皆さん、お疲れ様でした~(^0^)

昨日もご一緒したI倉さんとBENさんと私の小倉南支店組は、
ショップからすぐ近くの「友ちゃん餃子」へ。

実は私は初めてなので、ワクワクしすぎてお店の写真を撮り忘れました(爆)
なるほど~、噂のかわいい娘さんがお出迎えしてくれました。
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餃子のお店ですが、「酢豚定食」700円を注文しました。
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昨日と連荘のBENさんは「唐揚定食」でした。お付き合いありがとうございます!
久しぶりに美味しい酢豚を食べて元気復活v(^0^)v

なんとなく、「100キロ走りたいよね~」という話になり、
畑貯水池経由で帰ることにします。

満腹にはローラーコースターコースはきつかったですね~。
森口屋の自販機で本日3本目のコーラを補給して上りに備えます。
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初めて走るBENさんは、気合十分ですねp(^^)q

私も今年初めてなので、ペースを一定にしてじっくり上ります。
I倉さんと始めはおしゃべりしながら上っていましたが、
次第にきつくなり淡々とペダルを回していきました。
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トンネル前でゴールするBENさん。よくがんばりました!

再び、田代~合馬から322号を通り、嵐山から右折。
沼の入り口でお二人とお別れしました。お疲れ様でした~。

本日参加の皆様、今日もお世話になりました。
山はまだ所々凍っていましたが、とても楽しく走ることができました。
またご一緒しましょう(^0^)/

今日の赤キャノサエコちゃん
走行距離   103.36キロ
平均速度   22.5キロ
最高速度   56.7キロ
走行時間   4時間35分
総走行距離  16033キロ
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by hinapapa1965 | 2010-01-17 21:22 | 自転車