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3月はまだ0キロだけど、ブラックモンブランデザートをゲット!
2010年03月08日
今日は久しぶりに綺麗な青空ですね~。 先週に引き続き仕事が忙しい私は、荷...
水城ちゃんぽん、準完食
2010年02月27日
今日はオアシスさんと走りに行くことにしていましたが、 昨夜の大雨と今朝の...
次の目標は、減量&秋の角島合宿(^0^)/
2010年02月16日
日曜日は雲行きが怪しかったので、自転車に乗るのを我慢(><) バンクーバ...
「秘密のケンミンSHOW」&ローラー50分(^0^)
2010年02月11日
今日は朝から一日中雨でした。せっかく休みになったのに~(><) 午前...
福岡市内のパン屋さん巡り
2009年11月07日
今日は快晴で気温も高く、絶好の自転車日和でした。 皆さんはどこを走り回っ...
長崎街道起点のちゃんぽん
2009年10月30日
ちょっと前の話ですが、 10月27日火曜日に青クラさんが北九州に来られま...
長崎出張で食べまくり(^^)
2009年10月20日
先週の土曜日と日曜日で、長崎に出張に行ってきました。 仕事の合間にまた食...
昼も夜も「井手ちゃんぽん」v(^0^)v
2009年10月05日
週末はとてもいい天気でした。 我慢できずに、仕事の合間に走りに行きました...
食い倒れ長崎旅行
2009年05月25日
先週末、家族で長崎に旅行に行ってきました。 3月に卒業旅行を兼ねて行く予...
たこ焼きせんべい
2009年05月15日
今日は夕方の納品のついでに、ちょっとトレーニングをしました。 無事に...
黒門ライド
2009年05月09日
今日はhi-ro1113さん、A☆kiraさんと一緒に、 遠賀町の黒門に...
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一日一楽(一日に何か一つ楽しい事があればうれしい)
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