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2009年 11月 ( 15 )
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皆様のおかげで、四ヶ月連続で月間1000キロv(^0^)v
2009年11月30日
今日は朝から一日雨でした。 月末最後のジテツウをしたかったのですが、残念...
早朝のリカバリー走行
2009年11月29日
今朝、4時30分ころ体の痛みで目が覚めました。 久しぶりの乗車で調子に乗...
英彦山~耶馬溪、紅葉ライド
2009年11月28日
今日はマツケンさん主催の紅葉ライドに行ってきました。 先日からご心配いた...
ソロ~っと、ジテツウ
2009年11月26日
昨日は凄い濃霧でしたが、今日は青空が広がり暖かい一日でした。 今日は...
天気も体調もイマイチな1週間でした
2009年11月23日
今日はいい天気でしたね~。 まさに自転車日和な青空で、私もツーリング...
オヤジの修学旅行in別府、2日目
2009年11月17日
二日目は筋肉の痛みで4時30分に目が覚めました。 あまりにガチガチなので...
オヤジの修学旅行in別府、1日目
2009年11月17日
先週末は、ショップの朝練「あさねり」メンバーで、 別府往復自走&一泊ツー...
別府から戻ってきました
2009年11月15日
今日は最高のお天気の中、別府から戻ってきました。 karapapaさ...
別府ツーリング
2009年11月15日
昨日は、あさねりメンバーの11名で別府にツーリングに行きました。 北...
ツールドしものせきの写真が届きました
2009年11月10日
昨日は雨の予報でしたが、ほとんど降りませんでした。 今日はお昼からたっぷ...
熱い!朝練でした(^^)
2009年11月08日
今日はショップの朝練に参加してきました。 家を出るときは少し寒く感じ...
福岡市内のパン屋さん巡り
2009年11月07日
今日は快晴で気温も高く、絶好の自転車日和でした。 皆さんはどこを走り回っ...
福岡県内をぐるっと200キロ
2009年11月04日
昨日の「福岡県内ぐるっと200キロ」のお話です。 朝7時に乱素さんと...
せっかくなので、県内ぐるっと200キロ
2009年11月03日
今日は肌寒い天気でしたが、カラッと晴れてとても気持ちいい一日でした。 ...
ブルベごっこ2玄海ウルトラ100
2009年11月01日
昨日は、moabさん主宰のブルベごっこ2に行ってきました。 コースは「玄...
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