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熱い!朝練でした(^^)
今日はショップの朝練に参加してきました。

家を出るときは少し寒く感じたので、長袖ジャージにスパッツ、
ウインドベストを着て出発です。

いつものゴルフ場の坂ですでに汗だくです、暑い(@@)
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ところが、ショップ前は熱い人がいっぱいで、さらに暑い!
乱素さんをはじめ、常連さんが次々に集まります。
前回のリベンジで、おくつよさんも登場です。(写真がなくてごめんなさい)
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どんどん増えて、途中からの人も含めると25名の参加でした。

こんな日は当然走りも熱くなり、アタック合戦が勃発します。
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あっという間に、波津海岸に到着しました。
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海沿いを自転車がズラリと並びます。
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振り返るとまだまだズラリと並んでいます。自転車人が増加中ですね!

ここではもちろん、コーラのロング缶で補給です。
同じくコーラ補給の方も増加中で、次々コーラが売れています(笑)
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今日の私のバイクは、ロングツーリング仕様です。
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ハンドルには、モンベル製のフロントバックを装着。
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夜間走行に備えて、ライトをダブルにして、ベルも取り付け。
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ボトルはロングにして、ツール缶に予備チューブなどを入れてます。
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サドルバックにはモンベル製の輪行袋を入れました。
この仕様でどこまでがんばれるかが、今日の課題でした。

ということで、帰りも熱いアタック合戦が勃発して、ヘロヘロで遠賀川の河口に到着。
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ショップのオーナーに撮影してもらいました。

ショップに戻って解散後は、初めましてのKさんと一緒にランチタイム。
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パールのちゃんぽんです。さっぱり味で美味しかったです。
もちろん、美人姉妹もいて大満足(爆)
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ちなみに、KさんのバイクはJohさんと同じ青いガリレオでしたv(^0^)v

食後は、ご近所のKさんとノンビリと帰りました。
Kさん、お疲れさまでした。また一緒に走りましょう!

今日参加の皆様、お疲れ様でした~。とても楽しく熱いかけっこでした(笑)
それでは、また来週末はよろしくお願いします(^0^)/

今日の赤キャノサエコちゃん
走行距離   101.0キロ
平均速度   24.0キロ
最高速度   62.0キロ
走行時間   4時間11分
総走行距離  14524キロ
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by hinapapa1965 | 2009-11-08 17:20 | 自転車
福岡市内のパン屋さん巡り
今日は快晴で気温も高く、絶好の自転車日和でした。
皆さんはどこを走り回ったのでしょうか?

そんな天気を横目に、仕事や自宅療養中の方、
ツールド沖縄へ移動中の方もいたかもしれませんね。

私は日頃の感謝を込めて、チェリコさんと一緒に福岡市内のパン屋さんを巡り、
一日中運転手を務めてまいりましたp(^^)q

高速道路を西へ進み、先日走った糸島半島の西区今津に行きます。
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大原海水浴場近くの「ゾンネンブルーメ」です。
ここはドイツのパンで有名なところだそうです。
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店内でパンを買って、海岸の見えるテラスでいただきます。
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プレッツェルと紅茶です。美味して気持ちのいい朝食でした(^^)

食後は、202号を東に進み、城南区鳥飼に移動します。
この道を久しぶりに通りましたが、景色がすっかり変わっていました。
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11月1日に移転オープンしたばかりの「ボーノボーノ」です。
小さいながらも人気があるようで、お客さんがいっぱいでした。
ここもパンを買って食べることができるようでしたが、持ち帰りにします。

次は、中央区薬院に行きます。
途中、六本松を通りましたが、地下鉄ができてすっかり変わっていました。
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薬院といえば、「ジル・ユーロ・イワイ」さんでしょう。
ちょっとだけ見学させてもらいましたが、危うく目的を忘れるところでした(汗)
そして、ここの目の前にあるのが、
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「ダム・ド・フランス」です。前回ジルに来たときはまったく気がつきませんでした(笑)
ここはフランスパンが有名だそうで、いろいろ買い込みました。
さすが薬院はおしゃれなお店が多く、雑貨屋さんなどにも行ってみました。

薬院大通りを進み、平尾を右折すると、
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「セ・トレボン」です。お菓子のいしむらと同じ敷地で分かりやすいです。
ここはパンを買ったらコーヒーがサービスなので、お店で少し食べました。

最後は、南区長丘です。お店に近づいてみると見覚えのあるところが、、、
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先日食べたラーメンの「郷家」です。相変わらず行列ができていました。
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郷家からGSを挟んで見えるところに、オーストリアパンの「サイラー」です。
こんな近くだったなんて、本当にびっくりしました(@@)
ここも店内で食べることができるので、いろいろと買って食べました。
ワインを造るぶどうのジュースを飲みましたが、とても美味しかったです。
パンも本場の方が焼いているので、とてもいい味で大満足でした。
せっかくなので、郷家にも行こうかなと思ったのですが、お腹がパンパンでした(爆)

一日で5軒のパン屋さんを回ったのは初めてでしたが、
それぞれ味も違えば、店内の様子も特徴があり面白かったです。

最後の「サイラー」はBGMがドイツ語放送で、トイレもドイツ製品でした。
ちょっと腰高の位置で、足の短さを実感させられました(泣)

という食べまくりの一日でしたので、明日は走りまくりの一日にしたいですv(^0^)v
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by hinapapa1965 | 2009-11-07 20:43 | 美味いもの
福岡県内をぐるっと200キロ
昨日の「福岡県内ぐるっと200キロ」のお話です。

朝7時に乱素さんと待ち合わせですが、いつもと違いいきなり自走で登場(@@)
今日は朝5時30分に出発したそうで気合いが違いますね~。
ここから、なにやら波乱の予感がします(笑)

「ごっこ100」のポカポカ陽気から急に冷え込んだので、
上は冬用のジャージ+ウインドブレーカー、下はロングスパッツでの出発です。

まずは、乱素さんが未走行の北九州空港に行きます。
いつもは強烈な向かい風がほとんどありません。
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連絡橋の上で記念撮影。珍しく山口県小野田市や国東半島も見えました。
暖かい空港内で休憩&出勤中の方々で目の保養をして出発(笑)

トヨタや日産の工場を横目に快調に進み、行橋市内へ。
今川の河口から川沿いをのんびりと上流に行きます。
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初めて通る道ですが、予想通りに車も少なくとても走りやすいです。
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しばらくして「源じいの森」に到着です。
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すると、平成筑豊鉄道の列車が来ました。
運行本数が少ないので、写真を撮るめったにないチャンスです!
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九州最古のトンネルを走る列車です。昔はここをSLが走っていたのでしょうね。
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トンネルの詳しくはこちらの看板をご覧ください。

先日の北九州部会でも通った立石峠を抜けて添田町へ。
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添田小学校手前のコンビニ「デイリーストア」です。
ここでこれからの上りに備えて補給します。
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寒くなったのでこの冬初めての肉まんとデニュッシュパン。
体が冷えますが、やっぱりコーラは外せません(笑)
日陰は寒いので、日向でのんびり食べてから再出発です。

まずは、陣屋ダムに上ります。
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今日の放尿、おっと失礼。放水は少なめですね(笑)
ダムの周囲は少し紅葉が始まっていました。

大藪峠への坂は、二人でおしゃべりしながらだと、
前回より幾分は楽に感じましたが、なかなか頂上が現れず辛かったです。
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落ちていた看板と一緒に記念撮影です。
下りは気持ちいい~と言いたいですが、日陰ばかりで寒い!
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ブルブル震えながら小石原に下りて、綺麗な紅葉をバックにパチリ。
ここで、日田に来ていると思われるJohさんに連絡します。

江川ダムへの下りは体が冷えないようにちょっと踏み、
時々紅葉を眺めながら堰堤に到着。
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トイレ休憩&写真撮影です。前回よりさらに水位が下がっている気がしました。

ダムから秋月までは平坦基調なのですが、結構な向かい風です。
乱素さんと二人で先頭交代しながら秋月に入ります。
すると、紅葉目当てなんでしょうか、車も人もいっぱいいます。
先日のガラガラとは大違いです(笑)
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人と車を避けながら、無事に「秋月らーめん本舗」に到着。
今回もすんなり座れて、つけめんと悩みましたが、
寒くて暖かいスープが飲みたくて、普通のラーメンにしました。
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すぐ運ばれて来ました。さあ、食べましょう(^0^)
あっさりした醤油味と縮れ麺が絶妙に美味しいです。
体も温まりました。本当はご飯も食べたかったのですが、我慢。
なぜなら、焼きたてのカレーパンが食べたかったからです。

ラーメンを食べ終わったら、すぐに移動して「月の峠」へ。
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すると、なんだかすごい自転車が置いてあります。
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よく見るとZIP404のホイールにマビックのブレーキ。
ペダルはルックのMTB用、コンポはデュラです。

どんな人が乗っているのだろう、きっとすごいアスリートに違いないと、
二人でワイワイ、ジロジロと見ていたら、
「盗らないでくださいね~」と、予想外に女性ライダーが登場です(@@)
思わず、「いえいえ盗りませんが、なんですか、このバイクは?」と、
初対面にも関わらず、いろいろ質問します。
詳しくは省略しますが(爆)、今回も「ハブ空港」Johさんのおかげで、
初めましてのみどさんと判明し、一気に打ち解けました。
そこに、絶妙なタイミングでJohさんから電話です。
まったく説明せずに、みどさんに替わったら、驚いた様子がありあり(笑)

それから、3人でお店に入り仲良くカレーパンを買います。
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お店の前で記念撮影です。
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もちろん、交代で撮影会p(^^)q
お店の裏の日向の石垣の上でゆっくり食べて、これからどうするか協議します。

とりあえず、Johさんと合流しようとなり、3人で合流地点に行きます。
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国道500号ですが、車が少ないうえ、最高の天気で気持ちいいです。
若干の向かい風でしたが、夜須クラシックロードの入り口で合流します。
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皆様、お待たせしました~。
合流すると、お久しぶりのtottoさん、初めましてのりっちパパさんや、
サイクルアカデミーの皆様もいらして総勢13名になりました。
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りっちパパさんのルック566です。かっこいい!

本来ならここから引き返して、八丁峠を上るのですが、
せっかくなので、乱素さんの提案で福岡市経由で帰ることにします。
初めての夜須クラシックロードにワクワクです。
旧街道好きにはたまりませんね~。こんな道をいつも走れるなんて羨ましい!
tottoさんとおしゃべりしながら、あっと言う間に走りきり、
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太宰府市のセブンで休憩です。

皆さんのバイクを見て、自転車談義が盛り上がります。
りっちパパさんともお話ができて嬉しかったです。

名残惜しいですが、ここでりっちパパさんご一行とはお別れです。
お疲れさまでした&お騒がせしました~。またご一緒しましょう(^0^)/

Johさんの案内で進んでいると、西鉄大牟田線の踏切で停車。
実は西鉄大牟田線には乗ったことがなく、電車も見たことがありません。
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まずは、新型車両をパチリ。以前新門司で陸揚げされていたのは見ました。
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通常の列車でしょうか?綺麗な色が印象に残りました。

踏切を渡って、曰くある場所を過ぎて(笑)、
皆さんともお別れです。
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Johさん、土曜日に続いてお世話になりました。
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tottoさん、みどさん、お疲れ様でした。またご一緒しましょうv(^0^)v

ここからの道はまったくわからないので、乱素さんにくっついて走ります。
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国道3号線を進み、福岡空港に到着です。
まさか、一日で北九州空港と福岡空港の二つを自転車で巡るなんて、
思ってもみませんでした。改めて自転車って凄いな~と思いました。

福岡空港からは、博多バイパス~香椎へ出て、国道3号線へ。
後はひたすら、3号線を乱素さんにツキイチで進み、
途中の福津市で日が落ちます。
遠賀のゆめタウンまで乱素さんに引いてもらい、お別れです。

ここからは、走り慣れた道&照明が明るかったので、ちょっと安心。
でも、安全第一でノンビリと帰りました。
帰宅したら20時で、走行距離は200キロでした(汗)

乱素さん、今日は早朝から夜までお付き合いいただきありがとうございました。
特に帰り道はほとんど引いていただき、本当に助かりました。
なかなか200キロを走ることはないですので、いい練習になりました。
でも、いつも行き当たりばったりですみません。反省していますm(__)m
これに懲りずにまたおつきあいをお願いします。お疲れ様でした~。
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by hinapapa1965 | 2009-11-04 21:15 | 自転車
せっかくなので、県内ぐるっと200キロ
今日は肌寒い天気でしたが、カラッと晴れてとても気持ちいい一日でした。

朝7時から乱素さんと一緒にあちこち走って、
気がついたら福岡県内をぐるっと200キロ走っていました。

北九州空港~今川沿い~添田~大藪峠~秋月までは予定通り。
秋月の「月の峠」で初めましてのみどさんとバッタリお会いしてから、
Johさん、tottoさん、やはり初めましてのりっちパパさんと合流。
夜須クラッシックロード~福岡空港~3号線で戻ってきました。
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まさか、自転車で福岡空港に行くとは思いませんでした(笑)

今日一緒に走った皆様、お疲れ様でした&お騒がせしました。
これに懲りずにまた、お付き合いをお願いします。

乱素さん、今日は本当にありがとうございました。
無事に帰宅できたのも乱素さんのお陰です(感謝)
また2週間後が楽しみですな~v(^0^)v

詳しくは後日です、、、

今日の赤キャノサエコちゃん
走行距離   201.6キロ
平均速度   23.5キロ
最高速度   60.6キロ
総走行時間  8時間32分
総走行距離  14422キロ
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by hinapapa1965 | 2009-11-03 22:50 | 自転車
ブルベごっこ2玄海ウルトラ100
昨日は、moabさん主宰のブルベごっこ2に行ってきました。
コースは「玄海ウルトラマラソン」と同じ100キロだそうです。

ブルベについて詳しくはAJ福岡のHPを参照ください。
私も2007年5月20日の第1回の走行会にも参加していましたが、
最近はご無沙汰していました。
集合場所の周辺も久しぶりに行くと随分と変わっていて道に迷いました(苦笑)
第2回目の2007年7月15日は雨の中でした。

前置きが長くなりましたm(ーー)m
10月27日にAJ福岡のスタッフKさんからお誘いいただき、急遽参加することに。
前日まで残業続きで何も用意していなかったので、キューシートをプリントして、
コース図をよく見ると、何度もアップダウンがあるいやらしいルートです。
ブルベはただでは終わらないのを思い出しました(笑)

土曜日は朝4時30分に起床して、現地へ向かいます。
道に迷いましたが、なんとか到着してバイクの準備。
受付して、検車してもらい無事に合格。
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スタート前の津屋崎ハーモニー広場です。このモニュメントが懐かしいです。
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ブリーフィングが始まり、コースの注意点などが説明されます。
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Johさんです。今回最初から最後まで一緒に走ってもらいました。
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木製のバイクスタンドです。どなたの手作りでしょうか?
ロード用とMTB用の2種類の車輪の間隔があり素晴らしい作品です。欲しい(@@)

ブルベには、ライトやベルの装着。反射帯を身に着けるなど必需品がありますが、
一番の特徴はコースを案内するキューシートでしょう。
これがないと進めないし、ゴールに戻ってこれません。
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ハンドルの下側に取り付けた方や、
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フレームに巻く方もいます。
要するに、いつも確認しながら進まないと迷子になってしまうのです。
100キロで2枚ですから、600キロでは何枚になるのでしょうか?
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8時になって、5名ずつのスタートです。番号のカードを提出します。
私は一番最後の26番で、しばらく皆さんを見送ります。
先にスタートしたJohさんと合流して、一緒に走り出しますが、イマイチ不安。
すると、後ろからチーム侍の列車がやってきたので、すかさず便乗します(^0^)

何度か曲がり角を進みながら、キューシートの見方を思い出したころ、
本日、最初の上りの見坂峠に突入。
チーム侍の方も、始めはゆっくり上っていましたが、
後ろから追いついてくる方がいると、
さすがに発射してあっという間に見えなくなっていまいました。

峠を下って、右折したらアップダウンの繰り返し。
しばらく我慢したら、脇田温泉に到着です。
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ブロガー魂がうずき、ここは素通りすることができず停車して写真撮影(笑)
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ここからの上りに備えて、チェリコさんの手作りパンで補給をします。
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走行中の方々を声援します。がんばってね~。

ついでに先日の下関で苦しんだトイレにも早々と行きました。
これで安心して進めます(爆)

脇田温泉は初めてきましたが、静かでいいところですね~。
今度は温泉に入ってみたいです。

再スタートして、すごく狭い道に曲がると本日の一番長い上りの始まりです。
でも、Johさんといろいろ話しながら進んだおかげで、まあまあすんなりクリア。
力丸ダムの下りは、道が悪く気を使いました。

途中で、ランドナーの方と一緒になります。
一人で走っていると道が正しいのか不安になったそうです。
確かに、キューシートを見間違えてロストすることがありますものね~。
安心したのか、楽しそうに下っていきました。
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午前10時ころ、約43キロ後のPC1に到着です。
ここで何かを買ってレシートをもらいます。
このレシートがゴールのときに通過チェックで必要なので、忘れてはいけません。
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大好きな薄皮あんぱんを買いました。
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だいぶ気温が上がってきたので、やっぱりコーラは外せません(笑)

ここで、ワイワイと参加者の方と話したり、写真を撮ったりしていると、
なんと時々他の方のブログや掲示板で名前を見たことのある方々でした。
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とういうことで、改めて記念撮影ですv(^0^)v
左から、Johさん、はまちゃん、くろちゃん、ヤノッチさん、けんのすけさんです。
私のブログも時々読んでくれているそうで、嬉しいような恥ずかしいような、、、
この後、ずっと一緒に走ることにします。みなさん、よろしく~。

ところが、スタートしていきなり道を間違えそうになり、大爆笑。
冷静なヤノッチさんに先頭をお願いして、無事コースに復帰。
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最高の天気の中、気持ちよく走ります。ちょっとピンボケですみません。
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走行中のJohさんです。今日は何度も後ろを撮られた予感がします。
トヨタ九州の横を抜けて、赤木峠に進みます。
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峠には何もないので、ゴルフ場前で撮影です。

下りはあっという間に終わり、赤間を通過して地蔵峠へ。
こちら側から上るのは初めてなので、ちょっとビビリながらクリア。
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国道495号に出て、午後12時に約75キロのPC2に到着です。
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お昼ごはんにかしわ飯を買いました。

ここで、先ほど一緒になったランドナーの方が、
やはり他の方のブログで見る愛ぶ(まなぶ)君とわかり、合流することに。
先週に続き、合計7名のブロガー列車が完成しましたp(^0^)q

工事の区間をワイワイと進み、最後の上りの湯川山へ。
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まずは、入り口のゆうれい坂で記念撮影。
ここは上り坂を空き缶が上っていくので有名です。
ボトルを転がしたりして実験しますが、失敗(><)

気を取り直して、坂を上り始めますが、もう脚にだいぶ乳酸がたまっています。
フリータイムで上ってもらいますが、さすがアブラーのJohさん。
スルスルと先行して見えなくなっていまいした。

この道の下りはクイズポイントです。
デコボコをカウントしながら下ります。最後にみんなで確認するとバラバラ(笑)
下っている途中で、視界が開けて海が見えてきました。
真っ青なきれいな海の色にしばし感動しました。

海岸線の松林を進んでいると、ふと忘れているものが、、、
そう、まだデザートを食べていませんでした。
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ということで、ジェラード屋さんに立ち寄ります。
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モカとにんじんのアイス2段です。ウマイ~。
いろんな味を食べましたが、完熟りんごがさっぱりして一番美味しかったです。

ブルベはコースさえ外れなかったら自由ですので、こんな寄り道もOK。
満足したところで、後はゴールを目指します。
アイスのお陰か脚も復活し先頭を進んでいると、Johさんが交代してくれました。
助かります~といって、しばらくして私はハァハァ荒い息遣い。
メーターを見ると40キロ巡航でした(汗)
やっぱり最後は着火してしまうんですね(笑)
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後ろの方と合流して、午後14時ごろにゴールです。
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受付後のお楽しみのおやつがたくさんありました。

参加の皆様、スタッフの皆様、お疲れ様でした&お世話になりました。
おかげさまで、とても楽しい一日を過ごせました。
一緒に走っていただいた皆様、またぜひ一緒に走りましょうね。
今後ともよろしくお願いします。

Johさん、一日中お付き合いいただきありがとうございました。
次は秋月か、冬のプノンペンでお会いしましょう(^0^)/

昨日の赤キャノサエコちゃん
走行距離   104.3キロ
平均速度   24.2キロ
最高速度   61.2キロ
走行時間   4時間18分
総走行距離 14221キロ
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by hinapapa1965 | 2009-11-01 09:51 | イベント参加