今日は4月19日以来、1ヶ月半ぶりにショップの朝練に参加しました。
久しぶりなので朝練前に朝練です(笑)
いつもより早く自宅を出発して、まずはゴルフ場へ。
ここの上りを初めてアウターで挑戦。スピードを維持しつつ無事にクリア!
まだ時間があったので、イノシシ峠にもチャレンジ。
ここから壱岐に向かって応援の念を送ります。ガンバレ~(^O^)
必要以上にアップができたところで(笑)、ショップに到着。
今日も大賑わいの14名の参加です。
隣には美容室がオープンしていました。
強い向かい風の中、学研都市からグリーンパークへ。
お約束アタックにくらいついていきますが、途中でブラックアウト状態。
こんなことは初めてだったので、いかに乗ってなかったかを実感しました。
すぐにコンビニに寄って「速攻元気」ジェルを補給しました。
ここでマタロー君と秘密の作戦会議。
遠くの風車が止まっているので、あの方向は無風だろうから、
手前の坂がアタックチャンス!(@_@)
再スタートした後は作戦通りの展開が、左折後は強烈な向かい風(爆)
風車前です。あまりに強風のため風車は強制停止中でした(v_v)
帰り道は、映画「おっぱいバレー」のロケ地巡り。
この坂はバレー部員とはるか先生の練習場所として使用されたそうです。
萩原電停です。町全体を改造して、映画館のある風景にしたそうです。
楽しい時間はあっと言う間に過ぎて、
ショップからの帰り道もゴルフ場経由。
今日はアウター縛りでがんばりましたが、最後に脚が売り切れ。
フラフラになって自宅に到着して、午後から仕事に行きました。
この仕事中に腰を痛めてしまったようで、
立つ、座る、腰を曲げる、車の乗り降りが苦しいです。
「ぎっくり腰」でしょうか?困ったな~。
せっかく明日は晴れだからジテツウしようと思ったのに(T_T)
今日の赤キャノサエコちゃん
走行距離 77.5キロ
平均速度 22.8キロ
最高速度 63.2キロ
走行時間 3時間23分
総走行距離 11057キロ
久しぶりなので朝練前に朝練です(笑)
いつもより早く自宅を出発して、まずはゴルフ場へ。
ここの上りを初めてアウターで挑戦。スピードを維持しつつ無事にクリア!
まだ時間があったので、イノシシ峠にもチャレンジ。
ここから壱岐に向かって応援の念を送ります。ガンバレ~(^O^)
必要以上にアップができたところで(笑)、ショップに到着。
今日も大賑わいの14名の参加です。
隣には美容室がオープンしていました。
強い向かい風の中、学研都市からグリーンパークへ。
お約束アタックにくらいついていきますが、途中でブラックアウト状態。
こんなことは初めてだったので、いかに乗ってなかったかを実感しました。
すぐにコンビニに寄って「速攻元気」ジェルを補給しました。
ここでマタロー君と秘密の作戦会議。
遠くの風車が止まっているので、あの方向は無風だろうから、
手前の坂がアタックチャンス!(@_@)
再スタートした後は作戦通りの展開が、左折後は強烈な向かい風(爆)
風車前です。あまりに強風のため風車は強制停止中でした(v_v)
帰り道は、映画「おっぱいバレー」のロケ地巡り。
この坂はバレー部員とはるか先生の練習場所として使用されたそうです。
萩原電停です。町全体を改造して、映画館のある風景にしたそうです。
楽しい時間はあっと言う間に過ぎて、
ショップからの帰り道もゴルフ場経由。
今日はアウター縛りでがんばりましたが、最後に脚が売り切れ。
フラフラになって自宅に到着して、午後から仕事に行きました。
この仕事中に腰を痛めてしまったようで、
立つ、座る、腰を曲げる、車の乗り降りが苦しいです。
「ぎっくり腰」でしょうか?困ったな~。
せっかく明日は晴れだからジテツウしようと思ったのに(T_T)
今日の赤キャノサエコちゃん
走行距離 77.5キロ
平均速度 22.8キロ
最高速度 63.2キロ
走行時間 3時間23分
総走行距離 11057キロ
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by hinapapa1965
| 2009-06-07 20:31
| 自転車