残業の日々で増量中(T_T)
今週は月曜日と火曜日はジテツウできましたが、
その後は天気が悪くジテツウできず。

先週末の食い倒れで体重が増加しているのに加え、
残業で帰宅して22時過ぎての食事でさらに増量しています(T_T)

おまけに、今夜は定年退職する方の送別会です。
美味しいものを前にして我慢できるはずもなく食べまくりは確実(爆)

今日は仕事、明日は娘の体育祭の応援、その後すぐに仕事と、
ロングライドができないので、減量も難しいな~f^_^;

とりあえず、今日も天気が怪しいがジテツウしてみようっと。
少しでも増量に抵抗せねば、、、
うーん、体が重いし、ベルトが苦しいです(>_<)

明日のわらべの森MTBレースに出場の皆様、がんばってくださいね!
そして、戸畑にいらっしゃる皆様、一緒に走れず残念ですが、
道中気をつけていらしてください。また、お待ちしていま~す(^O^)/

25日月曜日のロックホッパー君
走行距離   26.30キロ
平均速度   19.23キロ
最高速度   39.4キロ
走行時間   1時間24分

26日火曜日のロックホッパー君
走行距離   15.25キロ
平均速度   23.06キロ
最高速度   45.0キロ
走行時間   41分
総走行距離  7116キロ
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# by hinapapa1965 | 2009-05-30 07:13 | 出来事
食い倒れ長崎旅行
先週末、家族で長崎に旅行に行ってきました。
3月に卒業旅行を兼ねて行く予定が延期になっていたのです。

自宅を6時に出発して、JRを乗り継いで長崎へ。
久しぶりの列車での移動は快適でした。
いつも車ばかりですが、ソニックやかもめを見直しました。

路面電車でグラバー園に行き観光します。
でも、気持ちは美味しいものへ(笑)
お昼の時間になったので、早速近くの食堂に入ってみます。
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浦上天主堂前のおみやげ屋さんの食堂です。
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あっさり味のちゃんぽんでした。麺は太めのタマゴ入りのようでした。
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皿うどんもあっさり味で、あんがたっぷりで美味しかったです。
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デザートはチリンチリンアイスです。早業で綺麗な花の形になりました。

食後の運動も兼ねて亀山社中に行ってみましたが改装工事中。
劇坂を下って、浜の町のアーケードをぶらぶら。
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五色庵です。ここは今流行の白いたいやきではなく、
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くじら焼きです。確かにくじらの形のような、、、、(笑)
夕食は、宿泊先の稲佐山の「ホテル清風」にて卓袱料理を食べました。
露天風呂がとても気持ちよかったです。

さて、2日目。
出島を観光して、お腹を空かせます(笑)
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思案橋ラーメンです。ここは友人からお勧めと聞いてきたのです。
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ばくだんちゃんぽんをいただきました。にんにくたっぷりで美味しいです。
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梅月堂です。ここでデザートをいただきます。
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シースクリームです。バターとふわふわスポンジが絶妙でした。

新地中華街に移動して、ちょっとぶらぶらします。
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立派な門がありますね~。映画のセットみたい。
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ごま団子と蒸しパンをゲット。まだまだ食べるぞ~。

また浜の町に戻って、楽しみにしていたお店へ。
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九州最古の喫茶店「ツル茶ん」です。
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お目当ては「トルコライス」とミルクセーキです。
カツカレーとスパゲティとサラダが一つの皿に盛られていました。
トルコライスは初めてでしたが、はまりそうな予感がします。
ミルクセーキはカキ氷のような食感でした、これも美味です。
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近くの、桃太呂です。
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一口サイズのぶたまんじゅうです。肉汁がたっぷり出てきました。

長崎駅に戻ってラストスパート(爆)
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岩崎本舗の角煮まんです。柔らか~くて、くせになりました。
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カステラアイスです。甘さおさえめでした。
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バンザイサイダーで締めくくりました。

帰宅して体重を量ったら、2キロ増量でした(汗)
噂には聞いていましたが、長崎は美味しいものがたくさんありますね~。
まだ食べていないものがありますので、また行ってみたいです。

でも、坂ばかりで自転車では辛そうです。
実際、2日間で見たのはロードが1台とクロスバイクが2台だけでした。
その代わりオートバイがたくさん走っていて、専用の駐車場もありました(@_@)
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# by hinapapa1965 | 2009-05-25 22:32 | 美味いもの
やっぱり雨、今後の予定
今日は天気予報の通り雨でした。
そのため昨日はジテツウ&昼休みポタ、遠回りで帰り、
ちょっとストレス発散しておきました(笑)

5月も後半に入り、週末毎に予定がどんどん入ってきました。
ちょっと書き出してみます。

5月23日(土) 家族サービス
5月24日(日) 家族サービス
5月30日(土) 午前中仕事
5月31日(日) 娘の体育祭(わらべの森MTBレース)

6月 6日(土)  終日仕事
6月 7日(日)  午後から仕事(壱岐サイクルフェスタ)
6月13日(土) 休み?
6月14日(日) 高校同窓会(朝から夜まで)
6月20日(土) 終日仕事
6月21日(日) 結婚式(朝から夕方まで)

なぜか予定がいっぱいで走る時間があるのでしょうか?
隙を見て走るしかないですね~。

いろいろリクエストをいただいていますが、
なかなか予定が空かずにすみません。
この山を無事に越せたら、一緒に走りましょう(^0^)

昨日のロックホッパー君
走行距離   40.89キロ
平均速度   19.99キロ
最高速度   43.3キロ
走行時間   2時間10分
総走行距離  7074キロ
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# by hinapapa1965 | 2009-05-21 23:08 | 出来事
木下大サーカス
昨日に続き今日もジテツウできました。
新インフルエンザ対策ではないですが、
バスや電車での通勤は大変そうですね(@_@)

今日の昼休みJR小倉駅に行った帰りのことです。
なにやら大きなテントが立っていました。
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木下大サーカスが来ていました。
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テントを横から見ると、鉄塔が突き出ています。
この下は空中ブランコが大きく揺れているのでしょうね~。

子供のときはサーカスが来るとワクワクしながら見学していました。
最近まったく見ていないので、久しぶりに見学したいですp(^^)q

さて、ジロも10ステージです。
本格的な山に入り今後の展開が楽しみですね~。
9ステージの途中ストップにはびっくりしましたが、
差をつけない措置に感動でした。
しばらくは残業も続き、寝不足も続きます(笑)

昨日のロックホッパー君
走行距離  25.86キロ
平均速度  18.46キロ
最高速度  43.1キロ
走行時間  1時間28分

今日のロックホッパー君
走行距離  21.97キロ
平均速度  19.76キロ
最高速度  47.4キロ
走行時間  1時間9分
総走行距離 7033キロ
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# by hinapapa1965 | 2009-05-19 23:25 | 出来事
インターバル&ゾンコラン
昨日は雨が止んだから走ろうと思ったら降りだすの繰り返しで、
結局走りにいけず、家でゴロゴロしていました。

すると、今朝の体重測定で1キロ増量。
焦ってローラー台をセットして、1時間回しました。
後半は、がんばってインターバルを連続でしてヘロヘロに。

お昼ごはんは食べて一息ついたところでオアシスさんから電話。
なんとか走れそうとのことで、急いで準備をします。
路面が心配なのでロックホッパー君で出発。
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皿倉山の上空にはまっくろな雲。怖いですね~。

短時間で満足する走りを求めて「あそこ」に上ることになりました。
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ハイ、おなじみのゾンコランです。いつ見ても強烈ですね。
SATOさんが作ってくれたアルプスの「大蔵3丁目の激坂」です。
ぜひその傾斜と距離を想像してみてください。冷や汗が出まっせ(爆)

オアシスさんが高ケイデンスで上っていきます。
私もインナー×ローにして上りスタート!

何度もフロントが浮きそうになったり、後輪がスリップしましたが、
なんとか無事に到着しました。
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上から見ても強烈ですね(@_@)

今日はこれで大満足です(笑)
河内貯水池~合馬をゆっくり流して、ジェットコースターへ。
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いつもの倉庫前でコーラを飲んで休憩して、
プチアタック合戦をしながら帰りました。

オアシスさん、今日はお誘いありがとうございました。
短い時間でしたが、充実した走りができました。
今度はロードでゾンコランに行きましょう(笑)

今日のロックホッパー君
走行距離  36.87キロ
平均速度  21.74キロ
最高速度  57.7キロ
走行時間  1時間46分
総走行距離 6985キロ
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# by hinapapa1965 | 2009-05-17 20:22 | 自転車