22.2.22は、ジテツウ日和でした(^^)
今日は、平成22年2月22日。
ぞろ目の記念切符や切手を購入された方もいたのでは?

本日、婚姻届を出せば、結婚記念日を忘れずにすみそうですね(^^)
実は、AJ福岡主催のBRM314 三瀬 200Kの申し込みをこの日にしようと狙っていました。
しか~し、3月14日はホワイトデーなので仕事でした、残念(涙)
現在のところ、エントリーはすでに107名になっていますね、凄い(@@)
参加の皆様、楽しんでがんばってくださいませ(^0^)/

土日の2日間でたっぷり走ったので、車で通勤しようと思っていたのですが、
最初は曇っていた空が快晴になり、我慢できずにジテツウをしました(笑)

昨日より、更に体がかちんこちんでしたから、とにかくゆっくり走りました。
明日も予報によると、天気がよさそうです。
もう一日がんばるかな~v(^^)v

今日のロックホッパー君
走行距離   15.44キロ
平均速度   19.42キロ
最高速度   30.8キロ
走行時間   49分
総走行距離  9014キロ
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# by hinapapa1965 | 2010-02-22 22:11 | 出来事
リカバリーねり
今日も雲ひとつない晴天に恵まれた自転車日和でした。

仕事や家族サービス、筋肉痛(笑)などで自転車に乗れず、
悔しい思いをされた方もいたのではないでしょうか?

昨晩は疲れていたので早く眠りたかったのですが、
外出のチェリコさんのお迎えのため午前1時に就寝。
ところが歳のせいか、朝6時に目が覚めてしまいます(爆)

体中がかちんこちんのためお風呂に入って全身セルフマッサージ。
なんとか解れてきたので、ショップの朝練に行きます。
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ショップに到着すると、昨日の角島ねりにご一緒したオアシスさん、ファイトさん、
Kさん、Yさん、ヨッシー君、なんとゆっきぃさんも連続参加です(@@)
総勢11名で波津海岸を目指して出発で~す。

もう脚は最初から売り切れなので、先行組と分かれてゆっくりペースです。
国道495号では、年度末名物の道路工事中で何度かストップしますが、
昨日のロングのお陰か、意外に距離が短く感じて到着です。
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綺麗な青空と白い波が綺麗ですね~。
即効性を求めて、リアルゴールドを飲みました(笑)

帰り道では、福岡のチームが練習走行していたのを始め、
快晴に誘われたのか、たくさんのローディたちとお会いしました。

遠賀川沿いでは、ちょっとだけファイトさんとバイクを交換。
なかなかいいバイクで気持ちがグラッときました(笑)

私が途中で仕事の連絡があって離脱しましたが、無事にショップ到着です。
皆様、お疲れ様でした~。またよろしく御願いします!
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オアシスさん、Yさん、ゆっきぃさん、マタロウさんと「友ちゃん餃子」に行きます。
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今日は、麻婆豆腐定食にしました。実はまだ餃子を食べたことがありません(笑)
麻婆豆腐はピリッと唐辛子が効いて、とても美味しかったです。
また、食べに行こうっと(^0^)

満腹になった後は、しばし自転車談義です。
一大決心の発注を見届けた後、オアシスさん、Yさん、マタロウさんと補習へ。
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久しぶりに市瀬に上ります。いつ来てもきつい坂ですね(汗)

たっぷりと汗を出しながら、なんとかゴールして茶屋に座り込みます、フ~。
ここで、マタロウさん、Yさんとお別れです。
オアシスさんとは、河内貯水池までご一緒してお別れです。
いつもお付き合いありがとうございます。

皆さんとお別れした後、合馬からいつもの高速道路横の道へ。
気持ちよくアップダウンを楽しみ、ついいつもの癖で鱒淵ダム方面に曲がります。
前方にローディーが見えたので、知り合いかな?と追っかけて、
ご挨拶をしてみますが、全然知らない人でした(@@)

なんだか引っ込みがつかなくなってそのままダムの坂へ突入です。
ここは斜度がきついので、終わった脚にはとても厳しく倒れそうでした(汗)
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先週雨が降ったんですが、いつもより水位が低いですね~。

写真を撮った後、リカバリーのためにダム湖畔の道をノンビリ進み、
最後の坂を踏ん張ってクリアして、国道322号線へ下ります。
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おお~、平尾台が呼んでいますが、今日はさすがにパス(爆)
旧道をノンビリとリカバリーを心がけながら帰りました(^0^)

今日の赤キャノサエコちゃん
走行距離    108.12キロ
平均速度    22.3キロ
最高速度    63.1キロ
走行時間    4時間50分
総走行距離   16889キロ
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# by hinapapa1965 | 2010-02-21 21:41 | 自転車
角島ねり
今日は快晴で暖かく、絶好の自転車日和でした(^0^)

ショップ仲間のヨッシー君主催の「角島ツーリング」に参加してきました。
いえ、前半はツーリングではなくまさに「あさねり」ペースでしたが(笑)

7時に自宅を出発。
早朝は車が少なくて走りやすく、集合場所に7時30分に到着。
フェリー乗り場に一番乗りです。でも、すぐにマツケンさんMINI003Rさん
シンガーHさん、乱素さん、オアシスさん、と続々と到着。
お久しぶりのファイトさん、女子部を引き連れて主催のヨッシー君も到着です。
なんと総勢21名の参加となりました(@@)
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出発前に記念撮影です。
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フェリーにバイクを並べて止めて、定刻に出航です。
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初めてこのフェリーに乗る方もいてワイワイ盛り上がっています。

彦島に上陸して、最初の上りはいつもきついです。
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早くも休憩です。快晴の北九州市方面が見えますね~。

国道191号線へは、新しいバイパスを抜けて行きます。
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安岡を過ぎて、最初の休憩です。

この先では、海岸回り組と国道組の2班に分かれます。
海岸回り組は吉母(よしも)への交差点を左折して、ツールド下関のコースへ。
車が少ない道に入ると、段々ペースアップ。

上りではアタックもあったりして、ヒーヒー言いながら191号線に戻ります。
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川棚温泉駅の先のローソンで休憩です。
早速、最初のコーラとパンを補給します。やっぱりコーラが美味し(笑)
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先発隊が出発した後、後発隊が進みます。
いつ追いつくか楽しみでしたが、乱素さんの絶妙な引きでなかなか追いつきません。

ようやく抜いたところで、再びペースアップ。
「ちぎり愛」が勃発して、特牛(こっとい)を過ぎたときには5人になっていました。
国道からの分かれ道で集合して、角島を目指します。
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角島大橋を上から撮影しました。最高の天気と綺麗な海で素晴らしい眺めです(^^)
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橋をバックに記念撮影中の乱素さんの後ろから(笑)

向かい風の橋を渡って、今日の昼食会場「しおかぜの里角島」に到着です。
料理が来るまで、ちょっとおやつを食べます。
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ジャーン、角島焼です。マツケンさん、MINI003Rさんと分けていただきました。
甘めのソースとマヨネーズが絶妙な美味しさです。
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今日のニンジンは「焼きいか定食」です。
プリプリの烏賊も美味しいですが、サザエのつぼ焼きが最高ですね!
海草のお味噌汁も美味しくいただき、あっという間に完食です。
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こちらも美味しくいただいたそうで、がんばって走ってよかったね~(^0^)
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日当たりもよくしばしマッタリ過ごして、出発します。

予定外の坂を上り(笑)、秋の合宿の下見に行きます。
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「つのしま旅館」です。マツケンさんのおばあちゃんにもご挨拶。
10月開催ですが、今からワクワクしますねp(^^)q
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橋の途中でも記念撮影です。また来るぞ~と誓います。

前半がんばり過ぎ膝が少し痛くなったので、女子部の方々を引率します。
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再び川棚温泉近くで休憩です。本日2本目のコーラを補給します。
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安岡の手前で最後の休憩です。
塩ぶたまんとジュースを補給します。
ここで、フェリーの時間を確認すると、なんとか17時発に間に合いそうです。

全員で一致団結して、がんばって走ります。
しかし、途中で何組かに分かれてしまい、乗れるか微妙になってきました。
船が到着して、今から乗船となったところでようやく全員そろいました(汗)
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おしるこをいただきながら、ささやかな打ち上げです。
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全員無事に戻ってきました~。

本日参加の皆様、お疲れ様でした!
途中、何度も道を間違えてしまい、すみませんでしたm(--)m
でも、いつものあさねりと違って、とても楽しい一日でした。
また次回もご一緒しましょうv(^0^)v

今日の赤キャノサエコちゃん
走行距離   141.39キロ(途中、サイコン不調のため、短めです)
平均速度   23.6キロ
最高速度   61.2キロ
走行時間   5時間59分
総走行距離  16781キロ
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# by hinapapa1965 | 2010-02-20 21:21 | イベント参加
次の目標は、減量&秋の角島合宿(^0^)/
日曜日は雲行きが怪しかったので、自転車に乗るのを我慢(><)
バンクーバーオリンピックを見て過ごし、仕事へ。

月曜日はショップに立ち寄り、ヨッシー君企画の角島ツーリングの申し込みをしました。
オーナーからバレンタインチョコのおすそ分けをいただきました。
いつもお気遣いありがとうございますm(--)m
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あさねり女子部の皆様、ご馳走様でした(^0^)
20日はご一緒するのを楽しみにしていますね~。

今日は、中間市で仕事でした。
お昼は、後輩君のお勧めで八幡西区三ヶ森のうどん屋「まさ」に行きました。
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ドーンと来ました「肉ごぼう」うどんです。器がとてもでかくて深いです(@@)
わかめは標準で入るそうで、嫌いな方は「わかめ抜き」と言うそうです。
いなりも食べたのでお腹一杯になり、苦しかったです。

無事に仕事が終わって、ちょっと休憩です。
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ミニストップの「デンマークチーズソフト」で、ホッと一息。
この甘さに疲れが癒されますp(^^)q

先週から、仕事が忙しくて疲れ気味だったので、
体が欲しがるままに食べていますが、、、その結果は?
体重が凄いことになっています!

オリンピックが進み、競技が終了した選手が「次の目標は?」と語っています。
私の次の目標は「減量」です。切ないな~(笑)

気になる週末のお天気ですが、現在のところ晴れの予報ですねv(^^)v
20日土曜日は、「自転車で行ってつのしま旅館に泊まる企画」の下見を兼ねて、
マツケンさんと一緒に角島ツーリングに参加をします。
20日の参加の皆様、お手柔らかに御願いします!

「つのしま旅館企画」の開催日は、10月2日(土)~3日(日)ですが、今からワクワクします。
角島を起点にしたどんなコースが面白いのでしょうか?
お勧めルートがあったら教えてくださ~い(^0^)/
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# by hinapapa1965 | 2010-02-16 22:32 | 美味いもの
晴れのち雨で、山小屋本店へ
今日は、仕事で行橋駅近くに行くことになりました。

仕事はすぐに終わるので、行橋在住のマツケンさんをお誘いしました。
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某所にて、マツケンさんと合流です。お待たせしてすみませんでした~。

天気もいいので、黒門を目指してLSDで今川沿いを走ります。
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平成筑豊鉄道油須原駅にて珍しいツーショット!
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このレトロ調の列車は初めて見ました(@@)
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駅前には、珍しい赤いポストがありました。まだ現役のようです。
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どこかの有名な猫と同じく「駅長さん」でしょうか?(^^)

強い向かい風もなく、順調に彦山川沿いを走っていると雨が降り出しました。
水辺館にて雨宿りです。だんだん本降りになってきました(><)

この先の雲行きが怪しいので、黒門はあきらめて戻ることにしました。
豪華な外観の福智町方城支所で再び雨宿りです。

そろそろお腹が空いてきたので、ニンジンを目指します。
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移転した山小屋ラーメン本店に到着です。座ると濡れたお尻が冷たいです(涙)
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今日のニンジンは「昔ラーメン」とおにぎりです。

山小屋の本店で初めて食べましたが、けっこう美味しかったです。
ラーメンに海苔が入っているのが、好きなんですよ(^0^)
替え玉も注文してお腹一杯になりました。
体重がヤバイのに~(反省)

香春町から採銅所まで、旧街道を発見!雨の中でも嬉しかったですv(^0^)v
採銅所でマツケンさんとお別れです。お疲れ様でした!

いつもの金辺峠で休憩です。さすがに寒くてコーラは飲めませんでした(笑)

トンネルを抜けると雨が降っていなくて助かりました。
無事帰宅して洗車していると、雨が強く降り出しました。危なかった!

マツケンさん、今日もお付き合いいただきありがとうございました。
なかなか黒門にはたどり着けませんが、またリベンジに行きましょう。
それでは、来週もよろしく御願いします(^0^)/

今日の赤キャノサエコちゃん
走行距離    101.36キロ
平均速度    23.7キロ
最高速度    49.9キロ
走行時間    4時間16分
総走行距離  16608キロ
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# by hinapapa1965 | 2010-02-13 20:42 | 自転車